عدد المساهمات : 313 تاريخ التسجيل : 14/10/2011 العمر : 28
موضوع: الماء الجمعة نوفمبر 11, 2011 4:22 pm
اخواتي الاعزاء اليكم بعض النصائح عن الوقت المناسب والمفيد لشرب الماء .
مما يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
- عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
- كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
- كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
- كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية نصيحة :يفضل متشربييش ماء طول اليوم او على مدار عدة ايام وانتظرى نتائج مبهرة فى ثلاجة المستشفى ههههههههههههههه
Gaviota سوبر عضو
ألا بذكر الله تطمئن القلوب : الله أكبر
عدد المساهمات : 1090 تاريخ التسجيل : 25/06/2011 العمر : 29
موضوع: رد: الماء الجمعة نوفمبر 11, 2011 5:05 pm
جزاكى الله خيراً يا تسنيم معلومات قيمة
أنين الأقصى عضو مميز
ألا بذكر الله تطمئن القلوب : الله أكبر
عدد المساهمات : 313 تاريخ التسجيل : 14/10/2011 العمر : 28